"Une séance par mois, ce n'est pas assez..."

"Pour être efficace, il faut s'entrainer 3 à 4 fois par semaine !"

"La plupart des agresseurs sont armés donc la Self ça ne sert à rien..."

"Même vaincu, on se jettera dans la bataille pour l'honneur, comme un samouraï." Cette phrase empruntée à IAM donne le ton, même si cela semble perdu d'avance dans une agression, tout doit être tenté non pas pour sauver son honneur, mais son intégrité.

Dix séances d'1:30 ou on voit les bases de la self-défense, du combat et ce qui se passe avant le conflit. De la condition physique adaptée à tous, car fuir en courant et aussi une bonne option si cela est possible.

Quinze heures de Self-Défense vous apporteront toujours plus d'outils pour vous défendre que 15 heures devant la télévision.

Voici les dates, les dimanches uniquement :

24/09/23

15/10/23

19/11/23

17/12/23

14/01/24

11/02/24

17/03/24

28/04/24

19/05/24

30/06/24

Saison 2023 / 2024

Septembre à juin (hors vacances scolaires)
15 à 120€
  • 1 à 10 séances
  • Assurance incluse
  • Règlement possible en 3 fois
  • Pas de matériel nécessaire
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