"Une séance par mois, ce n'est pas assez..."

"Pour être efficace, il faut s'entrainer 3 à 4 fois par semaine !"

"La plupart des agresseurs sont armés donc la Self ça ne sert à rien..."

"Même vaincu, on se jettera dans la bataille pour l'honneur, comme un samouraï." Cette phrase empruntée à IAM donne le ton, même si cela semble perdu d'avance dans une agression, tout doit être tenté non pas pour sauver son honneur, mais son intégrité.

Dix séances d'1:30 ou on voit les bases de la self-défense, du combat et ce qui se passe avant le conflit. De la condition physique adaptée à tous, car fuir en courant et aussi une bonne option si cela est possible.

Quinze heures de Self-Défense vous apporteront toujours plus d'outils pour vous défendre que 15 heures devant la télévision.

Voici les dates, les dimanches uniquement :

22/09/24

13/10/24

17/11/24

15/12/24

19/01/25

16/02/25

16/03/25

13/04/25

18/05/25

22/06/25

Saison 2024 / 2025

Septembre à juin (hors vacances scolaires)
15 à 100€
  • 1 à 10 séances
  • Assurance incluse
  • Règlement possible en 3 fois
  • Pas de matériel nécessaire